Konsultacja z PatrycjÃÂ
"AktywnoÃ
ÂÃÂ kobiety dojrzaÃ
Âej"
329 zÃ
Â
"MoÃ
¼esz wszystko" BZDURA !
SkÃÂ
d osoba, która Ciànie zna moÃ
¼e skierowaàdo Ciebie te sÃ
Âowa i jeszcze kaÃ
¼e Ci w nie wierzyÃÂ. Ile razy chciaÃ
Âas w to uwierzyÃÂ i zawiodÃ
ÂaÃ
 siÃÂ? Ja Ci to powiem pod warunkiem, Ã
¼e mi siàprzedstawisz, powiesz czego oczekujesz, jakie jest twoje zdrowie, co ci dolega i najwaÃ
¼niejsze czego chcesz.
A moÃ
¼e sama tego nie wiesz i szukasz swojej drogi?
MoÃ
¼e juÃ
¼ trenujesz, ale nie wiesz czy dobrze i czy dana dyscyplina jest przeznaczona dla ciebie?
MoÃ
¼e jesteÃ
 na diecie ale coÃ
 nie idzie lub po prostu szukasz wsparcia ?
Szukasz pomocy w zmianie nawyków Ã
¼ywieniowych?
MoÃ
¼e szukasz mentora, kogoÃ
 komu moÃ
¼esz przedstawiàswoje wÃÂ
tpliwoÃ
Âci, kogoÃ
 kto Ciàwesprze lub kaÃ
¼e przestaài zaczÃÂ
ÃÂ od nowa ?
Od ponad 10 lat pracuje z kobietami w kaÃ
¼dym wieku z róÃ
¼nymi problemami i celami w Ã
¼yciu. To wÃ
ÂaÃ
Ânie dziÃÂki nim powstaÃ
 kurs "aktywnoÃ
ÂÃÂ kobiety dojrzaÃ
Âej". UwaÃ
¼am, Ã
¼e kaÃ
¼da kobieta powinna dbaào siebie, swoje zdrowie i aktywnoÃ
ÂÃÂ fizycznÃÂ
zwÃ
Âaszcza po skoÃ
Âczeniu magicznej 35.
Oferujà90 minutowa konsultacjÃÂ, na której "od rÃÂki" ustalimy Twój plan dziaÃ
Âania, przejrzymy twoje nawyki Ã
¼ywieniowe, plan treningów, omówimy cele i problemy. Zaczniemy dziaÃ
ÂaÃÂ lub po prostu sprawdzimy co chciaÃ
ÂabyÃ
 zrobiài od kiedy mogÃ
ÂabyÃ
 rozpoczÃÂ
ÃÂ. To twój czas.
BÃÂdÃÂ twoim drogowskazem ,podam Ci rÃÂkÃÂ i wskaÃ
¼e kierunek. Resztàzrobisz sama, bo wtedy juÃ
¼ bÃÂdziesz wiedziaÃ
Âa ile moÃ
¼esz.
Jak siÃÂ do niej przygotowaÃÂ? Napisz do mnie lub zadzwoÃ
 a ja przekaÃ
¼e ci wszystkie wskazówki odnoÃ
Ânie rezerwacji terminu i pÃ
ÂatnoÃ
Âci. Przed rozmowa bÃÂdÃÂ prosiÃ
Âa CiÃÂ o przysÃ
Âanie wyników badaÃ
 , jeÃ
Âli je masz, dziennika Ã
¼ywieniowego , obecny plan treningowy itp. Wszystkie szczegóÃ
Ây otrzymasz ode mnie w wiadomoÃ
Âci. PóÃ
ºniej umawiamy siàna dogodny dla nas termin i dziaÃ
Âamy.
Prowadzenie on line
Kaà ¼dy z nas jest inny i wymaga indywidualnego podejà Âcia. Ustal swój cel. Wypeà Ânij ankietài umów siàna rozmowÃÂ. Po zebraniu wszystkich potrzebnych informacji o Tobie zostanie stworzony dla ciebie indywidualny program treningowy oraz plan zmiany nawyków à ¼ywieniowych. Caà Âoà Âàdopasowane do Twojego celu, stylu à ¼ycia i moà ¼liwoà Âci. Zdrowe posià Âki wpà Âynàna wiÃÂkszàenergiàu Ciebie co przeà Âoà ¼y siàna lepsze wyniki w nauce i pracy. Zmotywujesz innych do zdrowego odà ¼ywania, zmiany nawyków, wpà Âyniesz pozytywnie na innych ludzi. Zainspirujesz swojàmotywacjàinnych do dziaà Âania, pomoà ¼esz im. ZwiÃÂkszysz zdolnoà Âàdo samodyscypliny, bÃÂdziesz mieàpewnoà ÂÃÂ, à ¼e to Ty à Âwiadomie decydujesz o tym jak i kiedy chcesz ÃÂwiczyÃÂ, jeà Âài wyglàdaÃÂ. ZdobÃÂdziesz wiedzàz tego jak zdrowo jeà Âài jak powinny wyglàdaàdobrze zbilansowane posià Âki.
Program wystarczy na 4-6 tygodni
Gotowe plany treningowe
99 zÃ
 69 zÃ
Â
Dla wszystkich, którzy chcÃÂ
zaczÃÂ
ÃÂ a nie wiedzÃÂ
jak i dla tych, którzy zaczÃÂli a nie majÃÂ
pomysÃ
Âu co dalej.
Gotowe plany treningowe sÃÂ
doskonaÃ
Âym Ã
ºródÃ
Âem inspiracji, dostarczajÃÂ
nowych bodÃ
ºców oraz motywujÃÂ
do dalszej pracy nad swoim ciaÃ
Âem. BÃÂdziesz wiedzieÃÂ, jak poprawnie ÃÂwiczyÃÂ, aby nie zrobiÃÂ sobie krzywdy. Poprawa Twojego wyglÃÂ
du, wpÃ
Âynie pozytywnie na pewnoÃ
Âàsiebie, a co za tym idzie, bÃÂdziesz bardziej atrakcyjny dla innych osób. BÃÂdziesz wyglÃÂ
daÃÂ lepiej, dziÃÂki czemu bÃÂdziesz czuÃÂ siÃÂ lepiej. PamiÃÂtaj jedynie, Ã
¼e aby trening byÃ
 skuteczny, musi regularnie zaskakiwaàTwój organizm.
Przy zakupie wpisz, który plan wybierasz.
Zobacz szczegóÃ
Ây planów treningowych
trening stacjonarny
Chcesz zbudowaÃÂ w sobie pozytywne nawyki przez codziennÃÂ
kontrolÃÂ nad nimi, dÃÂ
Ã
¼enie do okreÃ
Âlonego celu i do podtrzymania motywacji na staÃ
Âym poziomie. Wiesz, Ã
¼e twój cel wymaga dÃ
ÂuÃ
¼szej pracy albo po prostu potrzebujesz âÂÂbata nad gÃ
ÂowÃÂ
âÂÂ. WypeÃ
Ânij ankietÃÂ, a po przeprowadzeniu rozmowy, z której dowiemy siàczego oczekujesz, jakie sÃÂ
twoje cele i moÃ
¼liwoÃ
Âci z nami zostanie stworzony dla ciebie indywidualny program treningowo â Ã
¼ywieniowy. Dodatkowo otrzymujesz 3 konsultacje co 4 tygodnie, które bÃÂdÃÂ
monitorowaÃÂ twoje efekty i modyfikowaÃÂ nawyki Ã
¼ywieniowe. CaÃ
Ây czas bÃÂdziemy w kontakcie a Ty zdobÃÂdziesz wiedzÃÂ, dziÃÂki której bÃÂdziesz mógÃ
 oddzielaàprawdziwe i sprawdzone informacje o treningu i diecie. Ten program jest gwarancjÃÂ
sukcesywnego osiÃÂ
gania efektów, daje moÃ
¼liwoÃ
ÂÃÂ dÃ
ÂuÃ
¼szej wspóÃ
Âpracy oraz negocjowania warunków na jakich miaÃ
Âaby siÃÂ ona odbywaÃÂ.
Moà ¼liwe sàinne formy wspóà Âpracy. Jeà Âli chcesz poznaàszczegóà Ây napisz.