Nie ma cudownych diet, à Ârodków, które sprawià, à ¼e z dnia na dzieà  stracisz 10 kg. Sàza to zasady, które nie pozwolàdopuà Âciàdo tego...
22
Maj
17
Marzec
To chyba jedno z pierwszych zadawanych przez klienta pytanie. Co i kiedy zjeà Âàprzed i po treningu? Jeà Âli chodzi o czas to warto...
03
KwiecieÃ
Â
Myà ÂlÃÂ, à ¼e czas wystartowaàpomaà Âu z seriàwpisów odnoà Ânie aktywnoà Âci, treningu, à ¼ywienia czy suplementacji...
17
KwiecieÃ
Â
Czas na kolejny obiecany artykuà Â. Dzisiaj poruszàtemat SUPLEMENTÃÂW. Wyjaà Âniàco to jest, na czym polega, jakie sàpodstawy wg mnie i jak je dobraÃÂ. Myà ÂlÃÂ...